Vom Diät-Frust zur inneren Freiheit

Anna vertraute ihrer Freundin Sophie ihre endlosen Schwierigkeiten mit Diäten und das damit verbundene Gefühl der Niederlage an. Sophie erzählte, wie eine Bekannte bei Dr. MK dauerhafte Veränderung fand – eine Ärztin und RTT® - Expertin & Coach, die unterstützende, nicht einschränkende Methoden anwendet. Inspiriert durch diese Erfolgsgeschichte schöpfte Anna neue Hoffnung, ihren Weg zu einem neuen Ess-Mindset zu beginnen.
Key to better Life Sucess Story Diet Dispair

(Der dargestellte Verlauf ist ein realer Klientenfall. Personen und Details wurden anonymisiert und in einem fiktiven Dialog zur Veranschaulichung dargestellt.)

Anna: Sophie, ich muss dir etwas erzählen. Ich fühle mich so besiegt. Ich habe jede erdenkliche Diät ausprobiert – Kalorienzählen, Kohlenhydrate weglassen, Fasten. Jedes Mal habe ich ein bisschen abgenommen, nur um am Ende alles wieder zuzunehmen. Die Enttäuschung war erdrückend. Ich fing an zu glauben, ich würde mich nie ändern, dass ich zum Scheitern verurteilt bin.

Sophie: Oh Anna, es tut mir so leid. Ich weiß, wie sehr du dich angestrengt hast. Es ist so ungerecht, dass du dich so fühlst.

Anna: Es geht um mehr als nur meinen Körper. Es ist, als würde jeder gescheiterte Versuch meinen Selbstwert ein Stück weit zerstören. Ich ging nicht mehr aus, kaufte keine neuen Kleider mehr. Ich fühlte mich unsichtbar und beschämt. Ich wollte einfach aufgeben.

Sophie: Ich verstehe das, wirklich. Aber hör zu – ich muss dir von etwas erzählen, das das Leben meines Freundes komplett verändert hat. Er war bei Dr. MK, der Ärztin und RTT® – Expertin & Coach, weißt du. Er erzählte mir, es sei ganz anders gewesen als jede Diät, die er zuvor versucht hatte.

Anna: Was hat sie anders gemacht?

Sophie: Sie nutzte sanfte, unterstützende Methoden im Unterbewusstsein RTT® und begleitendes Coaching. Sie half ihm, seine Beziehung zu Essen und seinem Körper zu verstehen, ganz ohne Kalorienzählen oder Verbote. Die Ergebnisse wurden kontinuierlich sichtbar: Er verlor drei Kleidergrößen, aber noch wichtiger war, dass er sich frei fühlte. Er sagte, es sei, als sei das Gewicht einfach weggeschmolzen, und er habe es kaum bemerkt, weil er endlich glücklich war.

Anna: Das klingt so… friedlich. Hatte er keine Angst, dass alles wieder zurückkommen würde?

Sophie: Überhaupt nicht. Dr. MK half ihm, Vertrauen in sich selbst aufzubauen. Er sagte, zum ersten Mal habe er sich gesehen und verstanden gefühlt. Ich habe ihre Kontaktdaten, falls du es versuchen möchtest. Ich glaube wirklich, sie könnte auch dir helfen.

Anna: Vielleicht spüre ich zum ersten Mal seit Jahren wieder einen kleinen Funken Hoffnung. Danke, Sophie. Das musste ich hören.