Der RTT®-Prozess
Der RTT®-Prozess
Hier erfährst du Schritt für Schritt, wie eine RTT®-Begleitung abläuft und wie die einzelnen Elemente ineinandergreifen.
1
Erstes Kennenlernen (kostenfreies Erstgespräch)
Bevor wir zusammenarbeiten, nehmen wir uns Zeit für ein persönliches Gespräch.
Du schilderst deine aktuelle Situation, stellst Fragen und bekommst einen Einblick in meine Arbeitsweise.
In diesem Rahmen klären wir, ob mein Ansatz für dich passend sein könnte.
Die Entscheidung für oder gegen eine Zusammenarbeit triffst du in Ruhe.
Dauer: ca. 30 Minuten (online)
2
Vorbereitung & Orientierung
Ein strukturierter Fragebogen unterstützt dich dabei, deine aktuelle Situation klarer zu reflektieren.
In einem anschließenden Gespräch besprechen wir deine Antworten und legen gemeinsam den Fokus für die Sitzung fest.
3
Die RTT®-Sitzung
In der Sitzung arbeiten wir mit einem geführten Entspannungsverfahren, das den Zugang zu inneren Bildern und Erinnerungen erleichtern kann.
Ziel ist es, wiederkehrende Muster bewusster wahrzunehmen und neue Sichtweisen zu entwickeln.
Du bleibst während der gesamten Sitzung ansprechbar und handlungsfähig.
Dauer: ca. 1–2,5 Stunden (online)
4
Individuelle Audioaufnahme
Im Anschluss erhältst du eine persönliche Audioaufnahme mit Impulsen, die an die Inhalte der Sitzung anknüpfen.
Viele Klienten hören diese Aufnahme über mehrere Wochen hinweg regelmäßig, um die gewonnenen Einsichten im Alltag zu reflektieren und zu festigen.
Die aktive Auseinandersetzung mit den Inhalten ist ein wichtiger Bestandteil des Prozesses.
5
Optionales Coaching
Je nach gebuchtem Paket können weitere Gespräche sinnvoll sein.
Diese dienen dazu, offene Fragen zu klären und die Umsetzung deiner Erkenntnisse im Alltag zu begleiten.
6
Follow-up-Gespräch
Etwa drei bis vier Wochen nach der Sitzung treffen wir uns erneut.
Wir reflektieren deine bisherigen Erfahrungen und besprechen, welche nächsten Schritte für dich sinnvoll sein könnten
