Du musst da nicht allein durch.
Wenn sich Muster immer wiederholen
Vielleicht kennst du das Gefühl, dass sich bestimmte Gedanken oder Reaktionen immer wieder zeigen.
Du hast reflektiert, vielleicht Gespräche geführt – und trotzdem bleibt etwas bestehen.
In meiner Arbeit verbinde ich Hypnosetherapie (RTT®) mit ärztlicher Erfahrung. Gemeinsam schauen wir ruhig und strukturiert auf das, was sich innerlich wiederholt – und auf die Zusammenhänge, die dahinterstehen können.
Es geht nicht darum, etwas „wegzumachen“. Sondern darum, dich selbst besser zu verstehen – und dadurch Schritt für Schritt freier handeln zu können
Themen, mit denen Menschen zu mir kommen
Nicht jedes Anliegen lässt sich klar benennen. Oft ist es einfach das Gefühl, innerlich festzustecken
Typische Themen im Überblick
Emotionales Wohlbefinden & mentale Gesundheit
Innere Ruhe & Resilienz
Wenn Stress, Ängste (z. B. Flugangst oder Prüfungsangst) oder belastende Alltagsgefühle viel Raum einnehmen, kann es entlastend sein, gemeinsam neue Wege im Umgang damit zu entwickeln.
Selbststärkung
Wenn du merkst, dass sich bestimmte emotionale Muster oder Verhaltensweisen immer wiederholen und dich einschränken, schauen wir gemeinsam genauer hin.
Emotionale Stabilität
Manche Themen aus der Vergangenheit wirken länger nach, als man möchte. Hier kann es darum gehen, Erlebtes einzuordnen und wieder mehr innere Klarheit zu gewinnen.
Gesundheit, Gewohnheiten & körperliche Themen
Umgang mit körperlichen Beschwerden
Bei psychosomatischen Zusammenhängen oder länger bestehenden Belastungen kann Hypnose begleitend unterstützen – immer in Abstimmung mit einer medizinischen Abklärung.
Bewusster Umgang mit Gewohnheiten
Wenn dich bestimmte Verhaltensweisen stören oder du neue Routinen entwickeln möchtest, kann ein genauer Blick auf die zugrunde liegenden Muster hilfreich sein.
Schlaf & Regeneration
Wenn Ein- oder Durchschlafen schwerfällt oder dein Körper nicht zur Ruhe kommt, kann es entlastend sein, innere Spannungszustände besser zu verstehen.
Stress & Erschöpfung
Bei hoher beruflicher oder persönlicher Belastung unterstütze ich dich dabei, wieder mehr Stabilität und Orientierung zu finden.
Mindset, Motivation & Wachstum
Selbstwert & Souveränität
Wenn Selbstzweifel oder das sogenannte Hochstapler-Gefühl dich begleiten, obwohl du objektiv viel leistest, schauen wir gemeinsam auf die inneren Überzeugungen dahinter.
Kreativität & Flow
Wenn kreative Prozesse stocken oder du dich innerlich blockiert fühlst, kann es hilfreich sein, neue Perspektiven auf deine Denk- und Handlungsmuster zu gewinnen.
Entscheidungskraft
Wenn wichtige persönliche oder berufliche Entscheidungen immer wieder ins Stocken geraten, kann mehr innere Klarheit helfen, wieder handlungsfähig zu werden.
Performance & Herausforderungen
Präsenz & Auftritt
Bei Präsentationen, Prüfungen oder wichtigen Gesprächen kann innere Anspannung stark spürbar sein. Hier kann es darum gehen, ruhiger und sicherer aufzutreten.
Mentale Vorbereitung
Vor sportlichen oder beruflichen Herausforderungen kann eine strukturierte innere Vorbereitung helfen, mit Druck konstruktiver umzugehen.
Beziehungen & Lebensphasen
Partnerschaft & soziale Dynamiken
Wenn sich Konflikte wiederholen oder Kommunikationsmuster belasten, kann es hilfreich sein, eigene Reaktionsweisen besser zu verstehen.
Kinderwunsch & IVF-Zeit
In Phasen von Kinderwunsch oder medizinischer Behandlung kann der emotionale Druck stark werden. Begleitend kann es darum gehen, mehr innere Stabilität zu entwickeln.
Kinder & Jugendliche
Selbstvertrauen stärken
Bei Prüfungsangst, Mobbing oder Unsicherheiten im sozialen Umfeld kann eine altersgerechte Begleitung unterstützend wirken.
Gewohnheiten im Kindesalter
Wiederkehrende Gewohnheiten wie Nägelkauen oder Bettnässen können – nach ärztlicher Abklärung – behutsam begleitet werden
Für Menschen, die genauer hinschauen möchten
Hypnose/RTT® kann besonders für dich passend sein, wenn du dich nicht nur mit dem beschäftigen möchtest, was gerade sichtbar ist – sondern verstehen willst, warum sich bestimmte Muster immer wieder zeigen.
Vielleicht gehörst du dazu, wenn du dich hier wiederfindest:
Kreative & Performer
Wenn kreative Prozesse stocken oder Leistungsdruck dich stärker belastet, als es nach außen wirkt.
Eltern & Familien
Wenn dich Fragen rund um Familiendynamiken, Erziehung oder herausfordernde Lebensphasen beschäftigen – auch während der Kinderwunschzeit.
Unternehmer & Führungskräfte
Wenn Selbstzweifel, Entscheidungsdruck oder das Gefühl, irgendwann „entlarvt“ zu werden, trotz äußerem Erfolg präsent sind.
Menschen in Veränderungsphasen
Wenn du spürst, dass es so nicht weitergehen soll – aber noch nicht klar ist, wie der nächste Schritt aussehen kann.
Erfahre mehr über den RTT® (Rapid transformational therapy) -Prozess – Schritt für Schritt anhand eines 30-Tage-Beispiels.
Wie kann die Zusammenarbeit konkret aussehen?
Wenn du wissen möchtest, wie der Ablauf gestaltet ist und welche zeitlichen Rahmen möglich sind, findest du hier eine Übersicht über meine Arbeitsweise und Programme.
